Oddech towarzyszy nam nieustannie w dzień oraz w nocy. Jeśli tor oddechowy jest prawidłowy (nosowy) to płynie z niego całą masa korzyści:
• Nos stanowi barierę ochronną przeciw wirusom i bakteriom
• Powietrze, które trafia do organizmu, jest przefiltrowane i ogrzane
• Podczas oddechu powietrze dostaje się do zatok przynosowych i wspiera prawidłowy rozrost kośćca środkowej części twarzy
• Sprzyja prawidłowemu kształtowaniu się zgryzu
• Sprzyja prawidłowej pozycji spoczynkowej języka
• Prawidłowo natlenia organizm
• Prawidłowe warunki dla rozwoju i funkcjonowania organizmu
• Sprzyja prawidłowemu napięciu mięśniowemu w okolicy warg, policzków, brody, języka
Co jednak, gdy tor oddechowy jest ustny?
Ustny tor oddechowy charakteryzuje się wdychaniem i wydychaniem powietrza ustami. Najczęściej usta pozostają w stałym rozwarciu, często zaobserwować można opadający, wysuwający się na zęby język.
Jakie są konsekwencje? – ogromne:
• Nieprawidłowy wzrost kośćca (dysmorfia twarzy: zapadnięte, podkrążone oczy, spłaszczony nos, , wiotkie usta, zapadnięte kości policzkowe, pochylenie głowy do przodu)
• Tworzenie się wad zgryzu
• Problemy artykulacyjne
• Nieprawidłowe napięcie mięśniowe
• Nieprawidłowe wzorce połykania
• Opóźniony rozwój mowy
• Częstsze infekcje wirusowe i bakteryjne
Jak widzicie, tor oddechowy ma ogromne znaczenie, dlatego warto zwracać uwagę na sposób i jakość oddechu u nas i naszych dzieci.
Jeśli zauważasz, że dziecko oddycha przez otwartą buzię – zgłoś to, zainteresuj się, zaopiekuj. Skonsultujcie się z logopedą, dobrym laryngologiem, pediatrą.
Im szybciej zadziałamy, tym większa szansa, że uda nam się przeciwdziałać niekorzystnym konsekwencjom takiego oddechu.